ع ــــــــــــالمـــــي انــاـا ...

[] لك وح ـدك جنونحرفي []
..............[] لك وح ـدك . { ();}كلي آنـآ []
[] لك وح ـدك عشقي وجنوني وشقـآوتي []
............[] لك وح ـدك قلقلي وخوفي []

[] لك وح ـدك عطري وسهري []
..........[] لك وح ـدك آسلم مفـآتيح حيآتي []
............[] لك وح ـدك نظرة عيوني []
[] لك وح ـدك آبقي العآشق الـمخلص []

اثبتت الدراسات التي اجريت على شريحة من الناس والتي تعد بأكثر من ثلاثين دراسة ان الناس المتفائلون او السعداء هم اطول عمر من غيرهم حيث ذكر رئيس البحث في الجامعة الهولندية أنه اظهرت النتائج للدراسة التي اجريت بشأن مدى تأثير المواقف الشخصية على الصحة وطول العمر وكانت النتيجة أن السعادة لها اثر ايجابي على الصحة وطول العمر بنفس درجة عدم التدخين الذي يجعل للشخص فرصة العيش لفترة اطول بمقدار سبعة ونصف الى عشرة سنوات.
واضاف ان السعادة ليست علاجا شافيا لكنها تحمي من الاصابة بالمرض . ويعرف رئيس البحث في الجامعة الهولندية الناس السعداء بأنهم الذين يقدرون ويثمنون حياتهم بصفة عامة هم اكثر الناس قدرة على التحكم في اوزانهم وتجنب التدخين والمسكرات ويتبعون اسلوب حياة اكثر نشاطا ويتمتعون بعلاقات اجتماعية اكثر من اقرانهم غير السعداء.
كما يذكر الدكتور بقوله بأننا نعرف ان السعادة تدعم الصحة البدنية لكننا لا نعرف كيفية ذلك بدقة من ناحية ثانية فإن التعاسة المزمنة تسبب اثارا صحية مضرة على المدى الطويل مثل ضغط الدم العالي واستجابة مناعية اضعف.

• تفائلوا بالخير تجدوه ( دعوة الى التفاءل).
• حب لأخيك المؤمن ما تحب لنفسك ( دعوة الى نبذ الحسد ).
• الابتسامة في وجه المؤمن صدقة.( دعوة الى نشر الفرح والسرور).
• الصدقة تطفئ غضب الرب ( دعوة الى التكافل الاجتماعي).
• و لاتلقوا بأيدكم الى التهلكة (دعوة الى تجنب كل ما يضر البدن).
• نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع ( دعوة التحكم في النفس والبدن).
• حسب ابن ادم لقيمات يقمن بها صلبه فإن كان لابد فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه ( افضل نظام غذائي).
• علموا اولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل ( دعوة الى ممارسة الرياضة).
• من ستر على مسلم ومن فرج كربة مسلم ( دعوة الى التعاون والتكافل).

درب الامل