06-Aug-2010, 04:22 PM | #1 |
مشرف المنتدى الإعلامي
|
فوائد التمر في رمضان
هل تعرف الحكمة من تناول التمر مع الافطار و فوائده الكثيرة تابعي معي: 1- التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات السوس الذي الذي بداخله (( التمر القديم )) يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان . 2- إن الصائم يعتريه نقص بعض أنواع من السكاكر ( ولذا الصوم مفيد لمريض السكر خاصة ) التي تمده بالطاقة وكذلك بعض العناصر الحيوية الهامة التي بتغيرها في الافطار والسحور بالبدائل الغذائية تعد نعمة من الله لتنقية الجسم وتطهره بالصوم وكأنها تغيير زيت السيارة مثلاً . 3- التمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله مما يسرع في امداد الجسم بالطاقة 4- سكر الفركتوز الموجود بالتمر يعوض السكر المحترق في الدم نتاج الحركة وبذل الجهد فلا يفتر الصائم ولا يتعب . 5- يقوي الكبد والقلب والدم لما يحتويه من منجم معادن سهلة وسريعة الامتصاص . 6- تناول التمر ثم الشوربة السهلة الهضم يحفز المعدة والأمعاء على إفراز الأنزيمات الهاضمة، فيسهل هضم باقى الإفطار الذى يحتوى على البروتينات والكربوهيدرات 7- إن التمر يساعد على تصحيح حموضة البول الناتجة من الصيام، مما يقى الجسم من كون الحصوات. 8- كما أنه غنى بالفيتامينات والمعادن، وغنى بالألياف الغذائية، مما يجعل الصائم يشعر بالشبع فلا يندفع إلى تناول الطعام بصورة كبيرة تضر بجهازه الهضمى. 9- يحتوى الرطب على مادة تنبِّه تقلصات الرحم وتزيد انقباضها وخاصة أثناء الولادة، وتساعد على إحداث انقباض في الرحم.. سبحان الله.. |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
(عرض الجميع ) الأعضاء الذين قرأوا الموضوع هم : 0 | |
عفوا لا توجد أسماء للعرض. |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
جميع فوائد الليمون بجد و الله فوائد عظيمة | علي الفريج | ◄ منتدى الصحة والغذاء ► | 1 | 05-Sep-2010 02:06 AM |
فوائد الشوربة في رمضان | أبو سامي المهيمزي | ◄ منتدى الصحة والغذاء ► | 9 | 29-Aug-2010 11:42 PM |
فوائد قيمة قبل دخول شهر رمضان (الشيخ محمد المنجد) | فيصل | ◄ المنتدى الإسلامي ► | 2 | 09-Aug-2010 11:48 AM |
سامحهم .. فقد تموت قبل رمضان .. وقد يكون هذا آخر رمضان تقضيه بيننا | بلسم الروح | ◄ المنتدى العــام ► | 2 | 01-Aug-2010 11:28 AM |